macOS 15 升级后黑屏?苹果官方故障排除指南与系统降级教程

2025-07-14| 3332 阅读

? macOS 15 升级后黑屏?苹果官方故障排除指南与系统降级教程


升级 macOS 15 后遇到黑屏问题?别慌!这篇文章将为你提供苹果官方的故障排除方法和系统降级教程,帮你快速解决问题。

? 黑屏问题初步排查


黑屏可能由多种原因引起,我们先从简单的排查开始。首先,检查电源和电池状态。确保你的 Mac 连接着电源适配器,并且电量充足。如果是笔记本电脑,插上电源后再观察是否还会出现黑屏现象。有时候,电源问题或电池电量不足会导致屏幕无显示。

接着,清理内存。关闭一些不必要的应用程序和服务,释放更多可用内存。你可以通过按下 command+option+esc 组合键打开 “强制退出应用程序” 窗口,选择那些不再使用的应用并结束它们。内存不足也可能导致系统不稳定,出现黑屏。

另外,检查外接设备。拔掉所有外接设备,包括打印机、硬盘、USB 随身碟等非必要设备,然后再尝试开机。有时候,外接设备的兼容性问题会影响 Mac 的正常启动。

? 重置 NVRAM 和 SMC


如果初步排查没有解决问题,我们可以尝试重置 NVRAM 和 SMC。NVRAM(非易失性随机访问存储器)和 PRAM(参数 RAM)保存着各种系统设置信息,重置它们可以帮助 Mac 恢复正常工作状态。

重置 NVRAM 的方法是:关机后,同时按住 option+command+p+r 键,直到听到启动声音两次后才松开。这样做可以清除 NVRAM 中的数据。

SMC(系统管理控制器)负责管理 Mac 的电源功能,重置 SMC 可以解决与电源相关的问题。对于不同的 Mac 型号,重置 SMC 的方法有所不同。对于 Intel 芯片的 Mac,先关闭电脑,拔掉电源适配器,等待 15 秒后重新连接适配器,再按下电源键开机。对于 Apple 芯片的 Mac,需要先按下音量加键,然后音量减键,最后长按电源键直到 Apple 标志出现。

⚙️ 进入安全模式检查


安全模式是一个仅载入必要系统文件和应用程序的受控环境,可以帮助识别并解决启动磁盘的问题。开机时按住 Shift 键,直到看到 Apple 标志,进入安全模式。进入安全模式后,打开 “磁盘工具程序”,选择系统磁盘并点击 “执行”,以检查并修复可能存在的磁盘错误。

如果在安全模式下没有出现黑屏问题,则说明可能是某个第三方软件或驱动程序导致的。你可以在安全模式下卸载最近安装的软件,或者更新软件到最新版本。

?️ 使用恢复模式修复


如果上述方法都无效,可以尝试进入恢复模式。恢复模式允许你修复磁盘、重新安装 macOS 等。关闭 Mac,按下电源键后,立即按住 Command+R 键,直到看到 Apple 标志或转动的地球图标。

在恢复模式中,选择 “磁盘工具”,检查启动磁盘是否正常。如果磁盘存在错误,磁盘工具会自动修复。修复完成后,退出磁盘工具,选择 “重新安装 macOS”。重新安装系统不会删除你的个人文件,但建议在操作之前备份重要数据。

? 系统降级教程


如果黑屏问题依然存在,或者你希望回到之前的系统版本,降级系统可能是一个有效的解决方案。降级前,一定要做好数据备份。你可以使用 Time Machine 全盘备份,将数据备份到外置硬盘;也可以手动备份核心文件,将桌面、文档、照片拖到云盘或 U 盘。

制作启动盘


制作启动盘有两种方法。方案 A 是使用赤友 DiskGeeker。准备一个至少 16GB 的 U 盘或者移动硬盘,最好提前格式化为 HFS+,然后将其连接到 Mac 上。打开赤友 DiskGeeker,选中 U 盘的其中一个分区,点击右侧的「制作启动盘」。如果未格式化的设备,软件会提示制作启动盘会格式化分区,点击继续即可。在弹出的页面中选择适合自己 Mac 版本的系统镜像,点击获取,等待下载完之后选择下载好的镜像文件,点击右下角的制作启动盘,确定格式化目标分区,等待启动盘创建完成。

方案 B 是使用苹果官方终端命令。先去 Apple 官网下载系统安装包至 “应用程序” 文件夹,然后打开终端,输入命令(以 macOS 14 为例):sudo /Applications/Install\ macOS\ 14.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/U 盘名称。输入密码后等待完成,大约需要 30 分钟。注意,U 盘名称必须与命令中一致,否则会报错。若提示 “副本损坏”,断网后在终端输入 date 011222352025.04 修改时间。

重装旧系统


制作好启动盘后,重启进入安装界面。对于 Intel 芯片的 Mac,关机后长按 Option 键开机,出现启动盘选择界面时,选择你制作的启动盘。对于 M1/M2/M3 芯片的 Mac,完全关机(需等待 10 秒以上),长按电源键直到出现「正在载入启动选项」字样,选择外部启动盘。

进入安装界面后,先格式化系统盘。打开 “磁盘工具”,选择内置硬盘,点击 “抹掉” 为 APFS 格式。格式化完成后,退出磁盘工具,点击 “安装 macOS”,等待安装完成,大约需要 1 小时。

恢复数据与优化


安装完成后,选择从 Time Machine 或手动导入文件恢复数据。为了防止再次自动升级,进入系统设置→通用→软件更新→取消 “自动更新”。此外,卸载不兼容的新版软件,安装旧版本,以确保软件的正常使用。

? 注意事项


降级系统可能会导致数据丢失或系统不稳定,因此务必谨慎操作。降级前一定要备份好数据,并且确认所需软件的最低系统版本要求,避免因系统版本过低而导致软件无法运行。

如果你的 Mac 在降级后仍然出现问题,或者你对操作过程不熟悉,建议联系 Apple 官方客服或前往 Apple 授权服务提供商进行检测和维修。专业的技术人员可以提供更深入的技术支持,确保你的 Mac 能够恢复正常使用。

通过以上步骤,相信你能够解决 macOS 15 升级后黑屏的问题,或者成功降级到稳定的系统版本。保持冷静,按照教程逐步操作,大多数情况下都能找到问题的根源并解决它。

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