在手机上免费访问 GPT-4，其实有不少实用方法，而且 2025 年的新变化让这些途径更加便捷。接下来，我就把这些方法详细分享给大家。
? 官方应用直接访问
对于部分地区的用户来说，使用官方应用是最直接的方式。2025 年 7 月，OpenAI 的 Android 版 ChatGPT 应用已经在美国、印度、孟加拉、巴西等国家上线，其他国家也在分阶段推出。如果你所在的地区在支持列表中，只需在应用商店搜索 “ChatGPT”，下载安装后注册登录，就能直接使用 GPT-4。不过要注意，免费版默认使用 GPT-4o mini 模型，功能上可能会有一些限制。
iOS 用户的话，官方应用早在 2025 年 5 月就已在美区 App Store 上线，支持语音输入和跨设备同步历史记录。如果你有美区 Apple ID，下载安装后同样可以体验 GPT-4。
? 国内镜像网站快速直达
对于国内用户来说，无需翻墙就能访问的镜像网站是个不错的选择。这些网站不仅支持 GPT-4，还针对中文进行了优化，使用起来非常流畅。
比如，ChatGPT4.0 中文网（https://chat.openai.com）是官方正版的中文版，支持中文输入与智能回复，手机、平板、电脑都能访问。还有 GPT 中文版（https://www.chatgp4.com），界面简洁，支持中文对话和语音输入，免费额度也很充足。GPTCat 中文版（https://www.chatgp7.com/）则支持多模型，包括 GPT-4，还能进行语音和图片输入，移动端和 PC 端兼容性都很好。
另外，一下 AI（chat.yixiaai.com）也是一个不错的选择，它提供支持 GPT-4、4o、4o mini 及 o1 的全面服务，包含 AI 绘画、AI 插件、AI 助手、AI PPT 等功能，使用简便。
?️ 第三方平台灵活使用
除了官方应用和镜像网站，一些第三方平台也提供了免费访问 GPT-4 的途径。
SteamShip 就是其中之一。你可以先在 SteamShip 官网（https://www.steamship.com/）注册账号，然后选择 GPT-4 Plugin，创建 GPT-4 实例时，把 max_tokens 字段从默认的 256 改为 32768，这样就能支持更长的输出结果。免费计划有 500 次调用上限，用来做测试是足够了。
还有 GPT4Free-TS 项目，这是一个基于 TypeScript 的开源项目，通过反向工程第三方 API，实现了对 GPT-4 和 GPT-3.5 等模型的免费访问。你可以通过本地运行、Docker 容器等方式部署，然后调用相关 API。不过要注意，该项目并非由 OpenAI 官方认可或支持，仅供教育目的使用，使用时需遵守相关法律法规和各网站的服务条款。
? 利用免费额度和活动
OpenAI 的一些免费额度和活动也能让你在手机上免费访问 GPT-4。比如，新用户注册 OpenAI 账户时，通常会获得试用积分，这些积分可以用于访问 GPT-4。你可以登录 OpenAI 的账户仪表板，查找提供的 API 密钥，然后在支持的应用或平台中使用。
另外，OpenAI 的免费 API 额度活动仍在进行中。用户可以通过数据共享获得大量免费 tokens。Tier 3 用户每天可获得 100 万个免费 tokens 用于 GPT-4.5/4.1/4o/o1/o3，以及 1000 万个免费 tokens 用于 GPT-4.1-mini/4.1-nano/4o-mini/o3-mini/o4-mini。
? 手机端优化技巧
为了在手机上获得更好的使用体验，你可以尝试一些优化技巧。比如，在浏览器中开启 “桌面模式”，这样可以获得更大的界面显示，阅读和操作都会更方便。很多手机浏览器还支持将网页添加到主屏幕，就像一个应用程序一样，下次使用时直接点击图标就能进入，无需再打开浏览器搜索。
如果你使用 Chrome 浏览器，还可以安装 KeepChatGPT 插件，它能解决报错、复制答案时带用户名等问题，让你的使用体验更加顺畅。
⚠️ 注意事项
在使用这些免费访问 GPT-4 的方法时，有一些事项需要注意。首先，要选择正规渠道和可信的平台，避免使用山寨版或未经授权的应用，以免泄露个人信息或造成其他安全问题。
其次，要注意使用限制。比如，部分平台的免费额度有限，超出后可能需要付费。还有一些平台可能会对使用频率或内容进行限制，使用时要仔细阅读相关条款。
最后，要保护好个人隐私。在使用过程中，不要上传任何个人隐私或敏感信息，以免被滥用。
总之，2025 年在手机上免费访问 GPT-4 的方法有很多，大家可以根据自己的需求和所在地区选择合适的方式。无论是官方应用、镜像网站，还是第三方平台，都能让你体验到 GPT-4 的强大功能。同时，注意安全和隐私问题，就能在享受 AI 便利的同时，避免不必要的风险。
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