Fooocus 4GB 显存流畅运行！无需注册文本到图像生成全攻略

? Fooocus 到底牛在哪？

? 3 步搞定安装，小白也能轻松上手

1. 下载懒人包：直接去 GitHub 搜 Fooocus，选 Windows 版本的懒人包。解压到固态硬盘，这一步很关键，机械硬盘加载模型能让你等到怀疑人生。
2. 启动程序：解压后双击 run.bat，程序会自动下载模型并部署。第一次启动可能需要等一会儿，喝杯咖啡的功夫就搞定了。
3. 打开浏览器：启动成功后会自动打开网页，输入提示词就能开始生成。要是没自动打开，手动输入localhost:7860也能访问。

⚙️ 4GB 显存流畅运行的核心设置

• 尺寸：4GB 显存建议选 1024×1024 以下的分辨率，比如 896×1152。分辨率越高越吃显存，等生成完再用 Stable Diffusion 放大也不迟。
• 采样器：选 “Speed” 或者 “Extreme Speed”，牺牲一点画质换来更快的生成速度，实测 40 秒就能出一张图。
• 模型：默认用 SDXL Base 模型就行，Refiner 模型虽然画质更好，但显存占用也更高。

? 提升生成质量的实用技巧

• 提示词公式：用 “主题 + 风格 + 细节 + 质量” 的结构，比如 “未来城市，赛博朋克风格，霓虹灯闪烁，超高清 8K，RAW 照片”。多参考别人的优秀 prompt，慢慢就能找到感觉。
• 反向提示词：输入 “模糊、低质量、失真” 等词，能避免生成奇怪的画面。Fooocus 就算不填反向提示词效果也不错，但加上能更稳定。
• 采样清晰度：这个参数能调整画面细节，数值越大细节越丰富。不过 4GB 显存建议别超过 20，不然生成时间会翻倍。

? 进阶玩法：让 Fooocus 如虎添翼

• 模型替换：如果你有其他 SDXL 模型，把它们放到 Fooocus 的 models/checkpoints 目录，就能在高级设置里切换使用。
• 插件扩展：安装 AIPrompter 插件，能在提示词输入框直接生成高质量 prompt。支持 Chrome 内核浏览器，安装后自动检测 Fooocus 界面，一键生成超省心。
• 多设备使用：修改 webui.py 里的 server_name 为 “0.0.0.0”，就能在局域网内其他设备访问，用手机也能控制生成图片。

? 常见问题解决

• 显存不足：如果生成时提示显存不足，先降低分辨率，关闭 Refiner 模型。还不行的话，试试在任务管理器里给 Fooocus 分配更多内存。
• 模型下载失败：直接去 Hugging Face 下载 SDXL Base、Refiner 和 LoRA 模型，放到指定目录就能用。
• 生成速度慢：除了调整采样器，确保显卡驱动是最新版本，后台别开太多程序，也能提升生成速度。

? 总结：4GB 显存也能玩转 AI 绘图