Pika Labs使用教程：2025最新版功能详解，免费生成创意视频

先来说说怎么开始用 Pika Labs。你得先打开官网注册账号，邮箱或者社交媒体账号都行。注册好了，就能看到主界面，左边是功能栏，右边是操作区，中间有个大的输入框，就是用来输入提示词的。

注册完了，得先熟悉一下界面。左边的功能栏里，有文本生成视频、图片生成视频、场景成分这些功能。右边的操作区里，有参数设置，比如分辨率、视频长度、运镜方式这些。中间的输入框，就是你发挥创意的地方，把你想要生成的视频内容写进去就行。

然后，你可以先试试简单的提示词。比如说，输入 “一个穿着红色连衣裙的女孩在花园里跳舞”，然后选好参数，比如分辨率选 1080p，视频长度选 5 秒，运镜方式选平移，然后点击生成。等个几十秒，视频就生成好了，你可以在 “我的库” 里查看。

2025 年的 Pika Labs 更新了不少功能，用起来更顺手了。比如说，场景成分功能，你可以上传多张图片，让 AI 参考这些图片里的元素来生成视频。比如说，你上传一张马斯克的照片，一张绿色大衣的图片，再上传一张冰天雪地的背景图，然后输入提示词 “马斯克穿着绿色大衣在冰天雪地里行走”，AI 就能生成一个马斯克穿着绿色大衣在雪地里走的视频。

还有 Pika Frames 功能，你可以上传视频的第一帧和最后一帧，AI 会生成中间的过渡视频。比如说，你想生成一个从白天到黑夜的场景变化，你就上传白天的第一帧和黑夜的最后一帧，AI 就能生成中间的过渡视频，效果还挺自然的。

另外，Pika 2.2 版本还支持 10 秒的视频生成，分辨率还是 1080p，这样你就有更多的时间来讲述你的故事了。比如说，你可以生成一个 10 秒的广告，展示产品的使用过程，或者生成一个 10 秒的动画，讲述一个简单的故事。

虽然 Pika Labs 的免费版有一些限制，比如视频长度有限、有水印，但是通过一些技巧，也能生成高质量的视频。

第一个技巧，合理利用负面提示。比如说，你生成的视频里可能会有一些模糊的画面，或者不想要的元素，你可以在提示词后面加上负面提示，比如 “-neg 模糊、变形、失真”，这样 AI 就会尽量避免生成这些内容。

第二个技巧，保持提示词简洁。不要写得太复杂，用简单的短句就行。比如说，“一个女孩在海边跑步” 就比 “一个穿着白色连衣裙的女孩在金色的沙滩上迎着海风欢快地跑步” 更容易生成高质量的视频。

第三个技巧，调整相关性参数。提示词相关性参数默认是 12，但是太高了容易导致画面变形，建议调到 5 - 10 之间。比如说，你可以先调到 7，生成看看效果，如果不满意，再适当调整。

第四个技巧，利用 Seed 值。Seed 值就像是一个种子，相同的 Seed 值可以生成相似的视频。比如说，你生成了一个满意的视频，记下它的 Seed 值，下次用同样的提示词和参数，加上这个 Seed 值，就能生成类似的视频了。

第五个技巧，延长视频时逐步递减相关性。比如说，你生成了一个 5 秒的视频，想要延长到 10 秒，你可以在延长的时候，把相关性参数逐步减 1，这样能提高视频的一致性和稳定性。

有时候，生成视频可能会失败，这可能是由多种原因导致的。比如说，你可能没有在正确的频道里生成，或者你的提示词有问题，或者你的参数设置不合理。

如果生成失败，首先检查一下你是否在正确的频道里生成。Pika Labs 的免费版只能在特定的频道里生成，比如 “#generate - 1”、“#generate - 2” 等。如果你不在这些频道里，就无法生成视频。

然后，检查一下你的提示词。提示词要写得清晰、具体，不要有歧义。比如说，“一个人在吃饭” 就比 “一个人在做什么” 更容易生成视频。另外，不要使用敏感词汇，否则也会导致生成失败。

另外，检查一下你的参数设置。比如说，视频长度不能超过免费版的限制，分辨率要选支持的，运镜方式要选正确的。如果参数设置不合理，也会导致生成失败。

举个例子，你想制作一个时尚大片。你可以上传两张模特的照片，一张服装的图片，再上传一张背景图，然后输入提示词 “模特穿着这件服装在这个背景下摆出时尚的姿势”。然后选好参数，比如分辨率 1080p，视频长度 10 秒，运镜方式选旋转，点击生成。等视频生成好了，你可以在 “我的库” 里查看，如果不满意，还可以调整参数重新生成。

再比如说，你想制作一个广告。你可以上传产品的图片，再上传一些使用场景的图片，然后输入提示词 “产品在这个场景下的使用过程”。然后选好参数，比如分辨率 1080p，视频长度 10 秒，运镜方式选平移，点击生成。生成的视频可以用于社交媒体宣传，或者放在官网展示。

另外，你还可以制作一些有趣的动画。比如说，上传一些卡通人物的图片，然后输入提示词 “卡通人物在一个奇幻的世界里冒险”。然后选好参数，比如分辨率 1080p，视频长度 10 秒，运镜方式选缩放，点击生成。生成的动画可以分享到短视频平台，吸引更多的关注。

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