身边不少做头条号的朋友，都在用 AI 写内容，可常常没更新几篇，账号就被封了。每次聊起这事儿，大家都一脸无奈，说再这样下去都不敢用 AI 了。其实啊，AI 写头条被封号，大多不是 AI 本身的问题，而是你没掌握提升原创度的门道。只要把原创度提上去，用 AI 创作完全能顺顺利利，根本不用担惊受怕。
🎯 选对方向，从源头提升原创基因
很多人用 AI 写头条，一上来就找那些全网都在聊的热门话题。不是说热门话题不能写，而是大家都写，AI 生成的内容很容易跟别人 “撞车”，原创度自然高不了。
得学会找小众但有价值的选题。比如别人都在说某款手机的性能多厉害，你可以换个角度，聊聊这款手机在特定场景下的使用体验，像宝妈带娃时用它拍视频有多方便，或者程序员用它处理工作的小技巧。这些小众角度，AI 生成内容时参考的素材少，你再稍作修改，原创度就上去了。
还要结合自己的生活经历和观察。你每天遇到的人和事，看到的独特现象，都能成为选题的来源。比如你家小区门口的早餐摊，老板有什么特别的经营方法，让生意一直很火。这种带着个人印记的选题，AI 就算想抄都抄不了，原创度绝对有保障。
另外，多关注垂直领域的细分内容。要是你做的是美食领域，别总写那些大众熟知的家常菜做法，去挖掘一些地方特色小吃的冷门做法，或者不同季节食材的独特搭配。垂直细分的内容，竞争小，AI 生成的内容也更容易做出差异化。
📚 给 AI 喂 “独特料”，让输出更有个性
AI 就像个厨师，你给它的食材越特别，它做出来的菜就越独特。很多人用 AI 写作时，输入的指令特别简单，比如 “写一篇关于健身的文章”，这样 AI 只能根据通用的资料来写，内容自然没什么新意。
要给 AI 提供独特的资料和视角。比如你想写一篇关于职场沟通的文章，别只让 AI 泛泛而谈，你可以把自己在职场中遇到的具体沟通难题告诉它，再说说你对这些难题的初步想法。AI 基于这些独特的信息去创作，输出的内容就会带上你的印记。
还可以让 AI 结合特定的数据和案例。你平时看到的一些小众数据报告，或者身边发生的真实案例，都可以喂给 AI。比如你看到一份关于三四线城市年轻人消费习惯的数据，就让 AI 基于这份数据写一篇分析文章，再加上你对身边年轻人消费情况的观察，这样的内容原创度肯定低不了。
另外，给 AI 设定独特的写作风格。你可以告诉它 “用幽默调侃的语气写，就像和朋友聊天一样”，或者 “多加入一些反问句，让读者有参与感”。不同的风格会让 AI 的输出和别人不一样，原创度也能得到提升。
✏️ 手动 “整容”，给 AI 内容换张 “新脸”
AI 生成的内容，就算一开始看起来还不错，也不能直接用。里面肯定有很多套路化的表达，比如 “综上所述”“由此可见” 之类的，这些都得改。
先把长句拆成短句，让语言更口语化。AI 经常会写一些长长的复杂句，读起来很费劲，也容易和别人的内容重复。你把它拆成一句一句简短的话，像平时说话一样，原创度会悄悄提升。比如 “在当今社会，随着科技的不断发展，人们的生活方式发生了巨大的改变”，可以改成 “现在科技发展快，大家的生活方式都变了”。
然后替换掉那些常用的词汇。AI 爱用的 “重要”“关键”“优秀” 这些词，你换成 “要紧”“核心”“拔尖” 等，既能表达同样的意思，又能让内容更独特。还可以加入一些地方方言或者网络热词（注意别用违规的），让内容更有个性。
再调整段落的顺序。AI 生成的段落结构往往比较固定，你可以根据自己的逻辑，把段落重新排列一下。有时候把后面的内容放到前面，或者把两个相关的段落合并，都能让文章看起来和原来大不一样。
🌟 加入 “个人印记”，让内容无可替代
不管 AI 写得多好，没有你的个人印记，就容易显得千篇一律。在 AI 内容的基础上，加入你自己的观点、感受和经历，才能让内容真正属于你。
在文章里多说说 “我觉得”“我发现”“我经历过”。比如写一篇关于旅行的文章，AI 介绍了某个景点的美景，你可以加上 “我去的时候，正好赶上雨后，那时候的景色比平时美十倍，空气里都是泥土的香味”。这样的个人经历，别人想抄都抄不来。
对 AI 的观点进行补充或反驳。AI 说某部电影不好看，你可以说 “我觉得这部电影虽然剧情一般，但里面的配乐特别棒，尤其是主角出场时的那首歌，我现在还在听”。有自己的独立思考，内容的原创度会大大提高。
还可以加入一些个人的小习惯、小爱好。比如你写一篇关于读书的文章，除了 AI 说的读书方法，你可以加上 “我看书的时候，喜欢在旁边放一杯茶，看到精彩的地方就喝一口，感觉特别舒服”。这些小细节能让读者觉得你很真实，内容也更有独特性。
🕵️ 做好 “原创体检”，把风险降到最低
改完之后别急着发，先做个 “原创体检”，看看有没有什么问题。现在有很多检测原创度的工具，比如原创度检测工具，把文章放进去测一测，能知道和网上其他内容的相似度。
如果相似度太高，就针对重复的地方再改改。比如某句话和别的文章差不多，你就换种说法；某个例子别人也用过，你就换成自己的例子。直到检测结果显示原创度在较高的水平，再发布。
还要自己通读几遍，看看有没有逻辑不通顺的地方，有没有表达生硬的句子。有时候 AI 生成的内容会出现前后矛盾，或者有些地方说不清楚，这些都得靠自己手动修正。确保文章读起来流畅自然，像你自己写的一样。
另外，注意头条的规则，别写违规的内容。就算原创度再高，违反了平台规定，一样会被封号。所以在写作和修改的时候，要避开敏感话题，遵守平台的各项要求。
掌握了这些秘诀，用 AI 写头条就不用再担心封号了。关键是要让 AI 成为你的工具，而不是让它主导你的创作。从选题到修改，再到加入个人印记，每一步都多花点心思，原创度自然就上去了。放心大胆地用 AI 创作吧，写出属于你自己的优质内容。
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