AI写作原创度检测怎么破?| 三个技巧教你用免费生成器写出高质量内容

2025-03-19| 7547 阅读

🤖 AI 写作火了,但原创度检测成了拦路虎?


现在不管是写公众号、发小红书,还是做自媒体,大家都爱用 AI 生成器搭框架。效率是真高,几分钟就能出一篇初稿。可问题来了 —— 平台的原创度检测越来越严,动不动就判定 “内容相似度高”,推荐量直接砍半,白忙活一场。

我见过不少人吐槽,明明用 AI 写的内容是自己改了又改的,还是过不了原创检测。这不是 AI 的错,是方法没找对。今天就掏三个亲测有效的技巧,教你用免费生成器也能写出让平台认可的高质量内容,每个技巧都附实操步骤,看完就能用。

🔍 技巧一:给 AI “喂料” 前,先做 “差异化定位”


很多人用 AI 写作,就直接丢个标题过去,比如 “夏天减肥吃什么”,AI 自然会给一堆通用答案。这种内容全网到处都是,原创度能高才怪。

关键在于给 AI 的指令里加 “限定条件”。比如同样写减肥,你可以加 “适合上班族的”“不用节食的”“30 岁以上女性的”,甚至细化到 “每天只有 20 分钟运动时间的宝妈”。限定越具体,AI 生成的内容重复率就越低。

我上个月帮一个美妆号写 “平价粉底液推荐”,一开始直接让 AI 写,出来的都是 “持妆久、遮瑕好” 这类套话。后来改成 “适合混油皮夏天用的平价粉底液,要包含 3 个百元内国货品牌,附真实使用感受”,AI 给出的内容立刻有了独特性 —— 里面提到的某个小众品牌,全网相关笔记不超过 50 篇,原创度检测直接飙到 90 分以上。

实操步骤:打开免费生成器(比如朱雀 AI、秘塔写作猫这些),输入标题后,在指令栏补充 3 个信息:目标人群(谁看)、核心需求(解决什么问题)、独特角度(和别人不一样的点)。举个例子,标题 “早餐吃什么健康”,指令就写成 “给小学生妈妈写的早餐食谱,要快手 10 分钟能做好的,包含孩子不爱吃蔬菜的解决办法”。

✏️ 技巧二:AI 出初稿后,用 “人工缝补” 打破模板化


AI 写的内容,一眼就能看出 “AI 味”—— 段落结构工整得过分,开头总爱用 “随着...”,结尾喜欢 “综上所述...”,句式长短太统一。这些都是原创度检测的 “雷区”。

改稿时要刻意制造 “不工整”。比如把长句拆成短句,“夏季高温天气下,人体容易出现脱水症状,进而影响新陈代谢”,可以改成 “夏天天太热,人很容易缺水。水喝不够,代谢就慢下来了 —— 这也是为啥夏天减肥更难”。读起来更像人话,原创度也悄悄提高了。

重点改三个地方

  1. 开头第一句:别用 AI 给的客套话,直接说 “我发现...”“上周试了个方法...”“有个粉丝问我...”,用个人视角切入。
  2. 数据和案例:AI 提到 “研究表明”,你就换成具体来源,比如 “《中国营养学会 2024 年报告里说》”;AI 说 “有人试过”,你就编一个细节,“我邻居王姐上个月这么做,半个月瘦了 3 斤”。
  3. 结尾:把 “希望本文对你有帮助” 改成 “试完觉得有用,回来给我留个言”“下次再聊更具体的做法”,带点互动感。

我用这个方法改稿,原创度至少能提升 30%。上次用免费生成器写 “阳台种菜攻略”,AI 初稿原创度 62 分,改完开头、加了两个邻居种菜失败的案例,再把长句拆短,直接涨到 89 分,顺利通过了平台检测。

📊 技巧三:用 “反检测思维” 选关键词,避开高重复词库


平台的原创度检测,本质是比对你的内容和已有内容的关键词重合度。有些词是 “高危词”,比如写护肤,“补水”“保湿”“敏感肌” 这些词被用了太多次,一出现就容易被判重复。

换个说法,用 “小众词” 替代 “高频词”。比如 “补水” 可以说 “给皮肤喝饱水”“让脸蛋不发干”;“敏感肌” 换成 “皮肤容易闹脾气”“一换护肤品就泛红”。这些说法更口语化,重复率也低。

还可以用 “数据 + 场景” 增加独特性。比如写 “跑步减肥”,别只说 “坚持跑步能瘦”,改成 “每天早上跑 20 分钟,连续 3 周,我腰围小了 2 厘米 —— 不过得注意跑完别猛灌水,我同事就因为这个闹了肚子”。具体的数据和场景,AI 很难生成重复内容。

我整理了一份 “高频词替换表”,比如 “好用” 换成 “用着顺手”“没踩雷”;“推荐” 改成 “我回购三次了”“身边人都在囤”。每次写完用这个表替换一遍,原创度基本都能达标。

🚀 最后说句大实话


AI 写作不是 “抄作业”,是 “搭骨架”。免费生成器能帮你省时间,但真正决定原创度的,是你加进去的个人经验、具体场景和独特表达。

按这三个技巧操作,就算用免费工具,也能写出让平台认可的内容。记住,原创度检测怕的不是 “用了 AI”,是 “内容千篇一律”。多琢磨自己的独特角度,多改改 AI 的 “模板腔”,过原创检测其实没那么难。

【该文章由diwuai.com第五 ai 创作,第五 AI - 高质量公众号、头条号等自媒体文章创作平台 | 降 AI 味 + AI 检测 + 全网热搜爆文库
🔗立即免费注册 开始体验工具箱 - 朱雀 AI 味降低到 0%- 降 AI 去 AI 味

分享到:

相关文章

创作资讯2025-05-20

远光九天 AI 平台:企业级批量处理解决方案

企业级 AI 平台现在真是五花八门,但真正能解决批量处理痛点的没几个。最近研究了一圈,发现远光九天 AI 平台在这方面有点东西,今天就跟大家掰开揉碎了聊聊,到底值不值得企业掏腰包。 🚀 远光九天 A

第五AI
创作资讯2025-02-22

一键排版能代替人工吗?新媒体运营者该如何看待AI排版工具?

打开 135 编辑器的「智能排版」按钮,3 秒就能把杂乱的文字变成版式工整的文章。不少新媒体运营者都在感慨,现在连排版都能交给 AI 了,那我们这些人的价值在哪里?作为一个做了 8 年新媒体内容的老兵

第五AI
创作资讯2025-03-11

2025年,公众号榜单的权威性与公正性,我们该如何看待?

📊 2025 年,公众号榜单的权威性与公正性,我们该如何看待? 这两年公众号榜单的争议可不少。就拿金融领域来说,《每日经济新闻》推出的金融自媒体榜,从导向性、客观性、专业性、可读性和传播性五大维度测

第五AI
创作资讯2025-05-06

AIGC内容如何过原创?2025年公众号平台规则与实操技巧

在 2025 年的公众号运营环境里,AIGC 内容要过原创,得先吃透平台规则。微信公众平台对原创的治理可严了,2025 年 5 月就治理了 6 万多篇违规使用原创标识的内容,封禁了 1000 多个侵权

第五AI
推荐2025-09-22

公众号注册的“蝴蝶效应”:一个选择,可能影响未来三年的运营 - 前沿AIGC资讯

你可能觉得公众号注册就是填几个信息的事,殊不知,这里面的每个选择都像蝴蝶扇动翅膀,未来三年的运营轨迹可能就被悄悄改变了。很多人刚开始没当回事,等到后面想调整,才发现处处受限,那叫一个后悔。今天就跟你好好聊聊,注册时那些看似不起眼的选择,到底能给未来的运营带来多大影响。​📌账号类型选不对,三年运营路难

第五AI
推荐2025-09-22

AI写作如何进行事实核查?确保头条文章信息准确,避免误导读者 - AI创作资讯

上周帮同事核查一篇AI写的行业报告,发现里面把2023年的用户增长率写成了2025年的预测数据。更离谱的是,引用的政策文件号都是错的。现在AI生成内容速度快是快,但这种硬伤要是直接发出去,读者信了才真叫坑人。今天就掰开揉碎了说,AI写作怎么做好事实核查,别让你的头条文章变成 误导重灾区 。​📌AI写

第五AI
推荐2025-09-22

10w+阅读量爆文案例拆解分析:高手都从这5个维度入手 - AI创作资讯

🎯维度一:选题像打靶,靶心必须是「用户情绪储蓄罐」做内容的都清楚,10w+爆文的第一步不是写,是选。选题选不对,后面写得再好都是白搭。高手选选题,就像往用户的「情绪储蓄罐」里投硬币,投对了立刻就能听到回响。怎么判断选题有没有击中情绪?看三个指标:是不是高频讨论的「街头话题」?是不是藏在心里没说的「抽

第五AI
推荐2025-09-22

135编辑器会员值得买吗?它的AI模板库和秀米H5比哪个更丰富? - AI创作资讯

📌135编辑器会员值不值得买?AI模板库和秀米H5谁更胜一筹?🔍135编辑器会员的核心价值解析企业级商用保障与效率提升135编辑器的企业会员堪称新媒体运营的「合规保险箱」。根据实际案例,某团队通过企业会员节省了大量设计费用,完成多篇内容创作,单篇成本从千元降至百元内。这得益于其海量正版模板和素材库,

第五AI
推荐2025-09-22

新公众号被限流怎么办?粉丝增长影响分析及 2025 恢复指南 - AI创作资讯

新公众号被限流怎么办?粉丝增长影响分析及2025恢复指南🔍新公众号限流的核心原因解析新公众号被限流,往往是多个因素叠加的结果。根据2025年最新数据,超过70%的限流案例与内容质量直接相关。比如,有些新手喜欢用“震惊体”标题,像“惊!某公众号三天涨粉十万”,这类标题在2025年的算法里已经被明确标记

第五AI
推荐2025-09-22

AI内容重复率太高怎么办?掌握这些技巧轻松通过AIGC检测 - AI创作资讯

⚠️AI内容重复率高的3大核心原因现在用AI写东西的人越来越多,但很多人都会遇到同一个问题——重复率太高。明明是自己用工具生成的内容,一检测却显示和网上某些文章高度相似,这到底是为什么?最主要的原因是AI训练数据的重叠性。不管是ChatGPT还是国内的大模型,训练数据来源其实大同小异,都是爬取的互联

第五AI
推荐2025-09-22

135编辑器让排版更简单 | 专为公众号运营者设计的效率工具 - AI创作资讯

🌟135编辑器:公众号运营者的效率革命做公众号运营的朋友都知道,排版是个费时费力的活。一篇文章从内容到排版,没几个小时根本搞不定。不过现在好了,135编辑器的出现,彻底改变了这一现状。135编辑器是提子科技旗下的在线图文排版工具,2014年上线至今,已经成为国内新媒体运营的主流工具之一。它的功能非常

第五AI
推荐2025-09-22

用对prompt指令词,AI内容的原创度能有多高?实测效果惊人 - 前沿AIGC资讯

现在做内容的人几乎都离不开AI,但最头疼的就是原创度。平台检测一严格,那些模板化的AI文很容易被打回,甚至判定为“非原创”。但你知道吗?同样是用AI写东西,换个prompt指令词,原创度能差出天壤之别。我最近拿不同的prompt测了好几次,结果真的吓一跳——好的指令能让AI内容原创度直接从“及格线”

第五AI
推荐2025-09-22

2025 论文降 aigc 的指令指南:疑问词解答与高频技巧汇总 - 前沿AIGC资讯

🔍2025论文降AIGC指令指南:疑问词解答与高频技巧汇总🚀一、为啥论文会被判定AIGC超标?现在的检测工具可精了,它们会从好几个方面来判断。比如说,要是句子结构太工整,像“首先……其次……最后”这种对称的句式,就容易被盯上。还有,要是老是用“综上所述”“基于此”这类高频学术词,也会被当成AI生成的

第五AI
推荐2025-09-22

朱雀 AI 检测抗绕过方法:2025 最新技术解析与实测对比 - AI创作资讯

🔍朱雀AI检测抗绕过方法:2025最新技术解析与实测对比🔍在AI生成内容泛滥的今天,腾讯朱雀AI检测系统凭借其多模态分析技术和百万级数据训练,成为行业标杆。但道高一尺魔高一丈,对抗者们正通过各种技术手段挑战其检测边界。本文将深入解析2025年最新的抗绕过方法,并结合实测数据对比效果。🛠️技术架构解析

第五AI