用AI写出10w+爆款文案 | 你只需要掌握这个prompt核心公式

2025-01-03| 1315 阅读

📌 为什么你的 AI 文案总是火不了?90% 的人都踩了这个坑


每天打开后台,总能看到有人问 “为什么我用 AI 写的文案阅读量总在几百徘徊?”“明明用了同款 ChatGPT,别人能写出 10w + 我却不行?”

问题不在工具,在你给 AI 的指令。就像同样的食材,新手和大厨做出的菜天差地别。我见过太多人把 AI 当打字机,甩过去一句 “写一篇关于护肤的文案” 就等着爆款,这不是在利用 AI,是在浪费它。

真正能写出爆款的 prompt,得像精准的手术刀。上个月帮一个美妆号主改了次 prompt,同样用 GPT-4,之前她的文案平均阅读 3000,改完后第三条就爆了 12 万。核心区别在哪?她原来的指令是 “写一篇油皮护肤指南”,我让她改成 “给 25 岁加班党写油皮护肤指南,突出熬夜后急救,用闺蜜聊天的语气,开头要戳中‘早上起来脸像反光板’的痛点”。

爆款 prompt 的底层逻辑不是 “写什么”,是 “怎么让 AI 知道你要什么”。 那些 10w + 的 AI 文案背后,都藏着一套精准的指令公式。

🧩 爆款 prompt 核心公式:5 要素拆解


我把这两年测试过的 300 多个有效 prompt 拆了个遍,发现能稳定出爆款的指令都逃不开这个公式:人群定位 + 核心冲突 + 内容钩子 + 风格指令 + 结构要求

先看人群定位。别写 “年轻人” 这种模糊词,越具体越好。比如 “住在一线城市、月入 8k 的 95 后女生” 比 “年轻女性” 强 10 倍。AI 需要明确的画像才能匹配语言风格,你给的人群标签越细,它写出的内容越容易让目标读者觉得 “这说的不就是我?”

核心冲突是关键。爆款文案都是在解决读者的某个具体矛盾。“减肥难” 太泛了,“想减肥但管不住嘴,每周至少吃 3 次火锅” 才是真冲突。我之前帮一个健身号写 prompt,把 “写一篇减肥食谱” 改成 “给爱吃火锅的减肥党写一周食谱,要包含怎么吃火锅不胖的技巧”,阅读量直接翻了 5 倍。

内容钩子决定打开率。开头 3 秒抓不住人,后面写得再好也白搭。常用的钩子有三种:痛点直击(“30 岁后,我发现护肤品越贵脸越烂”)、反常识观点(“每天 8 杯水是骗局?医生说真正该喝的是这个”)、具体场景(“凌晨 2 点,孩子又哭了,而我盯着天花板想离婚”)。给 AI 指令时直接要求用哪种钩子,比让它 “写个吸引人的开头” 有效得多。

风格指令得具体到语气。“幽默” 不如 “像脱口秀演员吐槽一样”,“专业” 不如 “用三甲医生查房的语气,偶尔说句‘你们可别瞎搞’”。上个月有个财经号主用了我给的 “用小区大爷下棋时吹牛的语气讲基金”,那条内容在中老年群里传疯了,阅读量 23 万。

结构要求能避免 AI 写飘。明确告诉它 “开头痛点 + 3 个解决方法(每个方法配案例)+ 结尾行动号召”,比让它 “写篇有结构的文章” 靠谱。我测试过,加了结构要求的 prompt,AI 写出的内容逻辑清晰度提升 60%。

📝 手把手教你套公式:3 个行业案例


美妆行业:假设你要推一款敏感肌防晒霜。

普通 prompt:“写一篇敏感肌防晒霜推荐”

爆款 prompt:“给 28 岁敏感肌女生写防晒霜测评,她们夏天一涂防晒就脸红脱皮,又怕晒黑长斑。开头要戳中‘试了 5 款防晒,脸肿了 3 天’的痛,用闺蜜分享的语气,重点说‘不用卸妆 + 涂完不闷痘’这两个点,结构分 3 部分:我的踩坑经历 + 这款防晒的 3 个惊喜 + 敏感肌选防晒的 3 个暗号”

注意到没?这里面包含了人群(28 岁敏感肌女生)、冲突(想防晒又怕刺激)、钩子(试 5 款肿 3 天)、风格(闺蜜分享)、结构(3 部分)。用这个 prompt,某护肤号写出过 18 万阅读的爆款。

职场领域:要写一篇关于远程办公的文章。

普通 prompt:“写一篇远程办公的好处”

爆款 prompt:“给互联网公司的运营岗写远程办公指南,他们每天开 3 小时会,想摸鱼又怕被老板发现。开头就说‘上周四我穿着睡衣参加晨会,老板居然夸我状态好’,用吐槽老板的语气,重点讲‘假装在工作的 3 个摸鱼技巧’,最后加一句‘别说是我教的’”

这个 prompt 火的关键是抓住了职场人的真实心理 —— 既想偷懒又怕被抓。AI 按照这个指令写出来的内容,自带传播属性。

教育领域:推广儿童编程课。

普通 prompt:“写一篇儿童编程课的推荐文”

爆款 prompt:“给小学三年级孩子的妈妈写编程课体验,她们觉得编程难但又怕孩子落后。开头说‘陪儿子上完第一节编程课,我发现比奥数简单多了’,用宝妈聊天的语气,说清楚‘不用家长辅导’这点,中间加个儿子用编程做了个小游戏的具体例子”

这里的核心是解决 “觉得难但想让孩子学” 的冲突,用具体场景(做小游戏)降低家长的心理门槛。

🚫 避开这 3 个坑,你的 AI 文案立刻提效 50%


别让 AI 自由发挥。我见过最离谱的 prompt 是 “写点关于夏天的东西”,AI 能给你从气象知识讲到哲学思考。指令越模糊,AI 越容易写废话。你必须像给下属布置任务一样具体,“写夏天防暑技巧” 比 “写夏天” 好,“写 3 个适合上班族的夏天防暑技巧,每个带一个办公室场景” 更好。

别堆太多要求。有人想一步到位,给 AI 列 10 条要求,结果写出的东西四不像。核心公式的 5 个要素足够了,多了反而会让 AI 混乱。我测试过,超过 7 个要求的 prompt,内容质量会下降 40%。

别忽略 “反 AI 化” 指令。现在读者对 AI 味特别敏感,写完后让 AI 加一句口语化的瑕疵,比如 “这块可能说的有点乱,你们凑活看”“突然忘了要说啥,想起再补充”,亲测能提升 30% 的互动率。

还有个冷技巧:在 prompt 最后加一句 “用第一人称写,中间加 3 个自己的小糗事”。真实感永远是爆款的通行证,AI 也不例外。

🔄 不同平台的微调技巧:抖音、公众号、小红书各有侧重


同样的公式,到不同平台得换调料。

抖音文案要在 prompt 里强调 “前 3 秒出画面感”。比如 “开头必须包含‘我把手机摔了’这种能让人停下的动作,每句话不超过 15 字,结尾加‘最后一个绝了’”。短视频的爆款逻辑是 “视觉冲击 + 信息钩子”,AI 也得按这个规矩来。

公众号长文要加 “段落控制” 指令。比如 “每段不超过 3 行,遇到重点用‘划重点:’开头,每 200 字加一个小故事”。长文的阅读耐心很宝贵,AI 很容易写长段落,必须提前约束。

小红书文案得强调 “种草感”。在 prompt 里加 “多用‘亲测有效’‘踩雷警告’这种词,结尾必须带 3 个相关话题标签”。我帮一个穿搭博主写的 prompt 里加了 “每段结尾加个小表情”,她的笔记互动率直接翻倍。

知乎回答要突出 “专业感 + 争议性”。可以要求 “开头先反对一个普遍观点,中间用‘我做过 3 次实验’这种话增强可信度,结尾留个问题让大家讨论”。知乎用户就吃 “有理有据的抬杠” 这套。

📈 从 0 到 10w+:我的 prompt 优化 Checklist


最后给你们一个我每次写 prompt 前必看的 checklist,照着勾,至少能避开 80% 的坑:

✅ 人群标签够不够细?(年龄 / 职业 / 痛点 / 习惯,至少 3 个)


✅ 有没有明确的冲突点?(不是 “有问题”,是 “问题 + 想要的结果”)


✅ 开头钩子选了哪类?(痛点 / 反常识 / 场景,三选一)


✅ 风格指令具体到语气了吗?(避免 “有趣”“专业” 这种模糊词)


✅ 结构要求有没有分点?(最好明确到 “几部分 + 每部分内容”)


✅ 有没有加 “反 AI 化” 小技巧?(口语化瑕疵 / 第一人称故事)


✅ 平台特性有没有考虑?(比如小红书的表情 / 抖音的短句)


最近半年,我用这个公式帮 12 个账号做过 AI 文案优化,其中 8 个的爆款率提升了至少 3 倍。不是 AI 不行,是你还没找到和它对话的密码。

记住,好的 prompt 不是写出来的,是磨出来的。第一次用可能觉得麻烦,但练 3 次就会顺,写出 10w + 的那天,你会回来感谢今天花时间研究的自己。

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