我今天要给刚接触 AI 取标题的新手们好好聊聊，怎么用 AI 智能工具在线取文章标题，还得把优化方法讲透。毕竟现在写文章，标题能不能抓住人，直接决定了打开率，用对 AI 工具能省老多事了。
📌第一步：选对 AI 取标题工具，别踩工具坑
选工具这步太关键了！现在市面上 AI 取标题工具五花八门，但不是所有都好用。我用过不下 20 款，真心觉得能精准贴合内容、还能兼顾 SEO 的工具才值得留。
像 “第五 AI” 就挺靠谱，它的标题生成逻辑是先分析文章核心内容，再结合平台调性（比如公众号、头条号）出方案，不会瞎给标题。还有 “易撰”，虽然生成速度稍慢，但能同步给出标题的 SEO 评分，新手能直观看到哪里需要改。
千万别用那些只靠关键词堆砌的工具！之前试过一款，输入 “职场沟通技巧”，直接生成 “职场沟通技巧大全_职场沟通技巧最新方法_职场沟通技巧必看”，这种标题看着就像机器人写的，读者一眼就划走了，搜索引擎也不喜欢。
选工具时注意两个点：一是看能不能导入全文生成标题，只输关键词的容易偏；二是看有没有平台适配功能，比如发小红书和发百家号，标题风格差太远，工具能区分才实用。
📝第二步：3 步搞定 AI 取标题操作，新手也能上手
选好工具后，操作其实很简单，以 “第五 AI” 为例，我手把手教你们。
先把文章正文复制进去。别只复制开头两段，最好全复制 ——AI 只有看完完整内容，才知道你想突出什么。比如你写的是 “夏季减肥食谱”，里面重点讲了 “低卡又饱腹”，AI 看到全文才会在标题里突出这个点，而不是只写 “夏季减肥食谱推荐”。
然后选对参数。工具里一般有 “标题风格” 选项，比如 “悬念式”“干货式”“情感式”，还有 “目标平台”。要是发头条号，选 “干货式 + 头条号”，生成的标题会带 “亲测有效”“3 个技巧” 这类词；发公众号就选 “情感式 + 公众号”，会更柔和，比如 “夏天想瘦又怕饿？这 3 份食谱我吃了 1 周，掉了 3 斤”。
最后生成后别急着用，多生成几次。一般工具能一次出 5-10 个标题，你挑 2-3 个看着顺眼的，再手动改改。比如 AI 生成 “夏季减肥：3 款低卡食谱让你不挨饿”，你可以改成 “夏季减肥不用饿肚子！3 款低卡食谱亲测，1 周瘦 2 斤”—— 加个 “不用饿肚子” 更戳痛点，“亲测” 增加信任感。
✨第三步：标题优化核心技巧，让 AI 标题更能打
AI 生成的标题只是基础，想让它更抓眼球，还得靠优化。这几个技巧我用了 3 年，百试百灵。
标题里的核心关键词最好放在开头前 5 个字。比如你写的是 “儿童绘本推荐”，关键词是 “儿童绘本”，标题就别写成 “这 5 本绘本适合儿童，家长必看”，改成 “儿童绘本推荐：5 本适合 3-6 岁宝宝，家长收藏”—— 搜索引擎抓取时，开头的关键词权重更高，读者也能一眼知道你讲什么。
控制标题长度，不同平台不一样。小红书适合 15-20 字，比如 “儿童绘本｜3 岁宝宝启蒙必看，这 3 本我家翻烂了”；头条号可以稍长，20-25 字，比如 “儿童绘本推荐：3-6 岁宝宝启蒙关键，这 5 本培养专注力”。太长读者没耐心看，太短说不清楚。
加 “具体数字” 比模糊描述强 10 倍。AI 有时会生成 “几款好用的儿童绘本”，你改成 “5 款好用的儿童绘本”；“瘦得快的方法” 改成 “7 天瘦 5 斤的方法”。数字能给人明确的预期，看着更靠谱。
还要蹭 “情绪点”。比如写职场文章，标题里加 “崩溃”“爽”“扎心”；写育儿文章，加 “省心”“头疼”“感动”。AI 生成 “职场沟通技巧”，你改成 “职场沟通别再踩坑！这招让领导夸你会来事，亲测爽”——“踩坑”“爽” 能调动情绪，比干巴巴的标题强多了。
🚫这些坑千万别踩，不然白用 AI
新手用 AI 取标题，很容易犯这几个错，我之前也踩过，现在给你们提个醒。
别完全依赖 AI，不看内容就用标题。有次我助理用 AI 给 “冬季感冒护理” 的文章取标题，AI 生成 “冬季感冒不用吃药？这招超管用”，但文章里明明说 “严重感冒要及时就医”，这标题就和内容矛盾了，发出去被读者骂 “误导人”。所以生成后一定要对照原文看，有没有偏离核心。
别为了博眼球用夸张标题。比如写 “普通家常菜做法”，AI 生成 “吃这菜能抗癌？家常菜竟有这功效”，这种标题看着吸引人，但完全没依据，不仅读者反感，平台还可能判定 “标题党”，影响推荐。标题可以有吸引力，但不能瞎编。
别忽略目标人群。同样是 “英语学习”，写给大学生和写给小学生家长的标题完全不同。给大学生的可以是 “英语四级必过！3 个 AI 工具帮你背单词”；给家长的得是 “小学生英语启蒙：不用报班，这招在家练，孩子爱学”。AI 可能分不清这么细，你得自己调整。
📊最后：AI 取标题效果检测，看看行不行
生成优化完标题，别急着发，花 1 分钟检测下效果。
先自己念一遍，看顺不顺口。如果念着别扭，比如 “儿童绘本之推荐：适合 3 岁的 5 本”，就改成 “3 岁儿童绘本推荐：这 5 本宝宝超爱”—— 顺口的标题读者才愿意看下去。
再想想目标读者看到会有什么反应。如果你是宝妈，看到 “儿童绘本推荐：3 岁宝宝启蒙，这 5 本培养专注力”，会不会想点进去？如果答案是 “会”，那就没问题；如果犹豫，就再改。
还可以用 “标题评分工具” 测下，比如 “新榜标题助手”，输入标题能看到吸引力、关键词、平台适配度的分数，低于 80 分就再优化。
其实 AI 智能取标题就是个 “辅助工具”，不是万能的。但用对方法，能帮你少走很多弯路 —— 新手不用再对着空白屏幕想半天标题，还能写出既符合 SEO 又抓眼球的标题。记住，工具是死的，人是活的，AI 给基础，你加心思，标题才能真正打动人。