说到毕业论文降重，估计不少同学都头大过。毕竟谁也不想辛辛苦苦写出来的论文，因为重复率太高卡着毕不了业。几位顺利毕业的学长学姐特意把自己的降重经验整理了一下，都是实打实的干货，照着做能少走很多弯路，赶紧来看看。
📝降重前，这些准备工作不能少
很多同学拿到查重报告，一看标红一片就慌了神，抓起论文就开始改，结果越改越乱。其实降重前的准备工作做得好，后面能省不少事。
一位学姐说，她当时第一步是把查重报告仔仔细细研究了一遍。不是只看重复率数字，而是对着标红、标黄的地方，搞清楚到底是和哪些文献重复了，重复的内容是什么。比如有的是整段和别人的理论描述重合，有的是数据引用没处理好，还有的是自己写的句子但表达方式和别人撞了。把这些都弄明白，降重的时候才能有的放矢。
还有位学长提醒，降重前一定要备份好原稿。他身边就有同学，改着改着把论文改得乱七八糟，想回头都找不到原来的版本了。所以改之前，最好把原稿复制一份单独保存，每次修改后也及时另存为新的版本，标上修改时间，这样就算改坏了也能及时找回之前的内容。
另外，降重前最好先确定学校要求的重复率标准。不同学校、不同专业要求不一样，有的要求 15% 以下，有的 20%，还有的 30% 就行。知道了目标，改起来才知道力度要多大，不至于改过头白费功夫，也不会改到一半就以为够了。
🔍这些降重方法，亲测有效
同义词替换是大家用得比较多的，但怎么换有讲究。有位学姐说，不能简单地把 “提高” 换成 “提升”，“分析” 换成 “剖析” 就完事儿。比如一句话 “随着经济的快速发展，人们的生活水平不断提高”，重复率高的话，可以改成 “伴着经济的迅猛增长，大众的生活水准持续上升”。不仅换了同义词，还调整了部分词语的搭配，这样降重效果更好。
改变句子结构也很有用。把主动句改成被动句，长句拆成短句，短句合并成长句，都能起到降重作用。比如 “研究人员通过实验证明了这个结论”，可以改成 “这个结论被研究人员的实验所证实”。不过要注意，改完之后句子意思不能变，语句要通顺。
对于一些理论性的内容，很多同学都是直接照搬书本或者文献里的话。学长说，这种情况可以用自己的话把理论重新阐述一遍。比如书上说 “马斯洛需求层次理论将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”，可以改成 “马斯洛的需求层次理论里，人的需求被分成了从低到高的五个等级，依次是满足基本生存的生理需求、保障自身安全的安全需求、与他人交往的社交需求、得到他人认可的尊重需求，以及实现个人价值的自我实现需求”。
如果引用的内容重复率高，不妨试试增加一些自己的理解和分析。比如引用了一段数据，不要只把数据放上去，可以分析一下这些数据说明了什么问题，和自己的研究有什么关联。这样一来，原创内容多了，重复率自然就降下来了。
表格和图片也能帮忙降重。一些重复率高的文字内容，如果能转化成表格或者图片，查重系统一般检测不出来。比如一些实验数据对比，做成表格既清晰又能降重。但要注意，表格和图片里的内容也要和论文整体相关，不能为了降重随便加。
❌这些坑，千万别踩
不少同学觉得降重就是把标红的地方改改就行，其他地方不用管。这可不对，有位学姐就吃过这亏。她只改了标红的内容，结果第二次查重，原来没标红的地方因为改了标红部分，上下文衔接出了问题，又出现了新的重复。所以降重的时候，要整体考虑，改完一部分最好通读一下上下文，看看有没有新的问题。
为了降重，有些同学会用一些降重软件，把句子改得乱七八糟，虽然重复率降下来了，但语句不通顺，老师一看就知道是用软件瞎改的。学长说，降重软件可以作为参考，但不能完全依赖，改完之后一定要自己逐句检查，确保意思表达清楚，语句通顺。
还有些同学为了凑字数，在论文里加一些和主题无关的内容，以为这样能稀释重复率。其实这是很不可取的，老师一眼就能看出来，反而会影响论文的质量。降重还是要靠优化内容，而不是凑字数。
有的同学觉得参考文献不算重复率，就随便引用。其实参考文献的格式如果不对，也可能被计入重复率。所以引用文献的时候，一定要按照学校要求的格式来，并且尽量引用最新的、相关度高的文献。
✅降重后，这些检查不能少
降重完了不是就万事大吉了，还要进行仔细检查。首先要自己通读一遍论文，看看有没有语句不通顺、逻辑不清晰的地方，确保论文的质量。有位学姐就因为降重时改得太急，出现了一些错别字和语病，幸好最后检查时发现改过来了。
然后要再用查重软件查一次，看看重复率是不是达到了学校的要求。如果还没达标，就针对新的查重报告再进行修改。最好多查几次，确保万无一失。
另外，还要检查论文的格式是不是符合学校的要求，包括字体、字号、行距、页眉页脚等。格式不对也可能影响答辩，甚至被打回来重新修改。
最后，可以请同学或者老师帮忙看看论文，让他们提提意见。有时候自己看久了，一些问题可能发现不了，别人的一句话可能就能让你找到改进的方向。
写毕业论文本来就不容易，降重更是个技术活。希望这些学长学姐的经验能帮到大家，祝各位同学都能顺利毕业！
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