AI 写作现在越来越普遍，但很多人都想让自己的文字摆脱 AI 的影子，让 AI 率降到 0。要做到这一点，首先得搞明白 AI 写作到底有哪些 “套路”。只有看透了这些，才能有针对性地避开，写出真正像人写的东西。
📝 句式套路：规整得让人不舒服
AI 写作在句式上的套路特别明显，最突出的就是句子长短太统一。你随便找一篇 AI 生成的文章看看，会发现长句和短句的分布特别均匀，就像用尺子量过一样。人类写作可不是这样，有时候灵感来了，会连着写几个长句把事情说透；有时候想强调某个点，就会用几个短句砸出来，节奏变化特别自然。
而且 AI 特爱用 “模板化句式”。比如写观点的时候，总爱说 “从某种意义上来说……”“综上所述……”；描述现象的时候，又离不开 “随着…… 的发展”“在…… 的背景下”。这些句式本身没问题，但 AI 用得太频繁，就像穿了件不合身的衣服，看着特别别扭。
还有个更明显的，就是 AI 写的句子 “主谓宾” 太完整了。人类说话或者写作，有时候会省略一些成分，比如 “去吃饭吗？” 不用说成 “你要去吃饭吗？” 但 AI 不会，它非要把每个句子的成分补得满满当当，生怕别人看不懂，结果反而显得很僵硬。
📊 内容结构套路：像填表格一样机械
AI 写文章，结构上简直像按公式套出来的。开头一定是背景介绍，中间分点论述，结尾总结升华，几乎没有例外。人类写作偶尔会先抛出一个小故事引出主题，或者在中间突然插入一个反例来转折，这些灵活的结构 AI 根本学不会。
它的分点论述也很死板。比如写 “如何提高写作水平”，AI 会说 “第一要多读书，第二要多练习，第三要多修改”。每个点下面的内容也差不多，先解释为什么重要，再举个例子，最后说怎么做。人类可能会在讲 “多读书” 的时候，突然扯到自己某次因为读了某本书而有了写作灵感的经历，让内容更鲜活。
而且 AI 特别怕 “跑题”，严格到了刻板的程度。人类写作有时候会稍微偏离主线，聊点相关的趣事，再绕回来，反而让文章更有味道。但 AI 只要一偏离主题词，就会立刻拉回来，生怕出错，结果写出来的东西就像白开水，没一点滋味。
🔤 词汇使用套路：偏爱 “高级词” 却用不对
AI 好像觉得用的词越高级，文章就越专业，所以总爱堆砌一些生僻词或者行业术语。比如明明可以说 “很高兴”，它非要用 “不胜欣喜”；明明是 “大家都知道”，它偏要说 “众所周知”。这些词用对了没问题，但 AI 经常用在不恰当的语境里，显得特别刻意。
还有个特点是词汇重复率异常低。人类写作难免会在一段里重复用某个词来强调，但 AI 为了显得 “有文采”，会刻意换同义词。比如写 “重要”，第一次用 “重要”，第二次就用 “关键”，第三次用 “核心”，其实有时候重复反而更有力量，AI 却不懂这个。
它还特别喜欢用 “万能词汇”。像 “显著”“积极”“广泛” 这些词，几乎在 AI 写的任何文章里都能看到。“取得了显著成效”“产生了积极影响”“得到了广泛关注”，用多了就像贴标签，一点诚意都没有。
🔗 逻辑衔接套路：全靠 “关联词” 硬凑
AI 写作的逻辑衔接，几乎全靠关联词撑着。“因为…… 所以……”“虽然…… 但是……”“不仅…… 而且……” 这些词用得密密麻麻，好像生怕读者跟不上它的思路。人类写作有时候不用关联词，通过上下文的意思就能让逻辑自然流露，这种 “无招胜有招” 的境界，AI 还差得远。
而且它的关联词经常用错。比如明明是并列关系，它却用 “然而” 来转折；明明是递进关系，它却用 “或者” 来连接。这是因为 AI 只是根据数据统计来用关联词，并不是真的理解句子之间的逻辑，所以很容易出错。
有时候 AI 还会 “强行衔接”。上一段明明在说 A 话题，下一段突然跳到 B 话题，中间就用一个 “此外” 来连接，其实 A 和 B 没什么关系。人类遇到这种情况，可能会先找个过渡句，或者解释一下为什么要聊 B 话题，让读者有个心理准备。
🧠 思维模式套路：只会 “复制粘贴” 不会 “创造”
AI 写的内容，本质上是把网上已有的信息重新排列组合，没有真正的独立思考。你让它写一篇关于 “AI 对教育的影响” 的文章，它会把各种观点都列出来，正面的、反面的，说得头头是道，但你看不到它自己的独特见解。人类写作就算参考了很多资料，最后总会融入自己的经历和思考，写出一些别人没说过的话。
它还特别 “怕冲突”。如果一个话题有不同的观点，AI 会把每个观点都温和地表达出来，从不明确表态，也不会深入反驳某个观点。人类就不一样，有时候会很坚定地支持某个观点，并且用犀利的语言去反驳对立的观点，这种鲜明的态度反而能让文章更有张力。
AI 对 “细节” 的处理也很粗糙。写一个故事，它只会说 “他很开心”，不会像人类那样写 “他嘴角咧到了耳根，眼睛里闪着光，走路都一蹦一跳的”。因为它没办法像人类一样感知细节，只能用笼统的词汇来描述。
知道了这些套路，想要让 AI 率降到 0 就不难了。写作的时候，多注意句式的灵活变化，别被固定结构捆住手脚，用词尽量自然，多加入自己的思考和细节。慢慢练习，写出来的东西就会越来越像 “人写的”，而不是冷冰冰的 AI 产物。
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