早中晚,哪个才是公众号的流量黄金期?最新数据揭晓答案

2025-06-12| 6136 阅读

🌞 早上发文:上班族的黄金时间


最近很多朋友在后台问我,公众号到底什么时候发文章效果最好。我研究了大半年数据,发现这里面学问可大了。就拿早上来说,7 点到 9 点这个时间段,上班族们不是在通勤路上,就是刚到公司准备开始工作。这个时候他们刷手机的频率特别高,特别适合发一些职场干货、行业资讯这类内容。

我有个做职场教育的朋友,他们账号专门分享升职加薪技巧。以前他们都是下午发文章,阅读量一直上不去。后来听我的建议改成早上 8 点发,结果阅读量直接涨了两倍。为啥?因为上班族早上刚到公司,可能还没完全进入工作状态,这时候看看职场技巧,既能打发时间,又能学到东西,自然就愿意点开。

不过要注意,早上大家时间比较紧张,文章不能太长,最好控制在 1500 字以内。标题也要特别吸引人,比如用 “3 个技巧让你月薪翻倍” 这种带数字的,或者 “老板最讨厌的 5 种员工” 这种制造悬念的。另外,配图也很重要,要选那种简洁明了的,让人一眼就能看明白。

🌇 中午推送:碎片化阅读的机遇


中午 12 点到 1 点半,是大家吃午饭、休息的时候。这时候用户有比较完整的时间来阅读,而且心情比较放松,适合发一些轻松有趣的内容,比如美食推荐、生活小窍门、娱乐八卦之类的。

我认识一个美食博主,她每天中午 12 点准时发一篇美食教程,阅读量一直很稳定。她告诉我,很多人中午吃饭的时候喜欢边吃边刷手机,看看有什么好吃的,或者学做一道新菜。她的文章里不仅有详细的步骤,还有高清的图片,让人看了特别有食欲。

但中午发文章也有个问题,就是竞争比较激烈。很多公众号都会选择在这个时间段发,所以你的内容必须足够有特色,才能从众多文章中脱颖而出。可以试试在标题里加入一些 emoji,比如 “🍜 5 分钟就能搞定的懒人面条,简单又好吃”,这样会更吸引眼球。


🌃 晚上发布:家庭场景的流量红利


晚上 8 点到 10 点,是家庭活动的高峰期。这时候大家都吃完晚饭,收拾好了,有大把的时间刷手机。这个时间段适合发一些深度内容,比如行业分析、人物访谈、情感故事等。

我有个做情感号的朋友,他们每天晚上 9 点发一篇情感文章,阅读量经常 10 万 +。他们的文章主要讲婚姻、恋爱中的问题,很多人晚上有时间了,就喜欢看看这些内容,和自己的生活对照一下。而且晚上人比较容易情绪化,看到一些感人的故事,就会忍不住分享到朋友圈。

不过晚上发文章要注意,不要发太负面的内容,容易影响读者的心情。另外,文章的结构要清晰,段落不要太长,不然读者看着累。可以适当用一些小标题,把内容分成几个部分,这样读者更容易理解。

📊 数据说话:不同时段的流量对比


为了验证这些时间段的效果,我专门找了几个不同类型的公众号,分析了他们一个月的发布数据。结果发现,早上发职场类文章的打开率比其他时间高 30%,中午发美食类文章的分享率比其他时间高 25%,晚上发情感类文章的完读率比其他时间高 40%。

还有个有趣的现象,周末的流量和工作日不太一样。周末大家起床比较晚,早上的黄金时间会推迟到 9 点到 11 点。而且周末大家更愿意看一些轻松的内容,比如旅游攻略、电影推荐之类的。

💡 如何找到最适合自己的发布时间


如果你刚开始做公众号,不知道什么时候发文章好,可以试试 A/B 测试。比如同一篇文章,分成两次发,一次早上 8 点,一次晚上 8 点,看看哪次的阅读量、分享率、完读率更高。

另外,还要结合自己的内容类型和目标用户来调整。比如你的目标用户是宝妈,那可能要避开她们照顾孩子的时间,选择孩子午睡或者晚上睡觉后的时间发。如果你的内容比较专业,可能需要选择用户有时间深入阅读的时间段。

最后,记得要保持稳定的更新频率。不管你选择哪个时间段,都要坚持下去,让用户养成阅读习惯。这样你的账号才能慢慢积累起忠实的粉丝。

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