周末发文时间选得好，打开率能差出 30% 都不夸张。做公众号的都知道，周末用户时间碎片化更强，但也更愿意花时间阅读。可偏偏很多运营者要么照搬工作日的发文习惯，要么凭感觉乱发，白白浪费了流量红利。今天就拆解一下周末不同时段的用户行为，帮你找到最适合自己账号的黄金时间。
🌅 早 8 点 - 9 点：早餐桌上的 "轻阅读" 红利
周末的早晨和工作日完全是两码事。没人会在 7 点前被闹钟叫醒，多数人会赖床到 8 点左右。这个时候，用户通常是半躺在床上刷手机，或者坐在餐桌前吃早餐。他们的状态是放松的，但注意力不会太集中。
适合这个时段发的内容，一定不能太复杂。比如简短的资讯汇总、轻松的生活技巧，或者趣味性强的短视频文案。太长的深度文在这里会吃亏，谁愿意一边啃面包一边研究行业报告呢？
数据显示，生活类公众号在这个时段的打开率比工作日高出 17%。有个做早餐食谱的号，之前总在 10 点发文，调整到 8:30 后，首小时阅读量提升了近一半。原因很简单，用户刚好在找当天的早餐灵感，内容和场景完美匹配。
但要注意，别赶在 8 点整卡点发。最好错开 7:50-8:10 这个区间，很多人这时候刚起床，可能在洗漱或者准备早餐，手机只是随手放在一边。8:20-8:50 是更稳妥的窗口。
🌞 午 12 点 - 14 点：饭后 "杀时间" 的黄金档
午饭过后到下午 2 点前，是周末另一个流量高峰。这个时段的用户行为很有意思，要么是刚吃完饭懒得动，要么是在外出途中（比如商场、公园休息区），手机成了最好的陪伴。
和早晨不同，这个时段用户愿意接受稍长一点的内容。情感故事、热点评论、甚至是中等篇幅的干货文，都能获得不错的打开。有个职场号做过测试，同样一篇《周末如何高效充电》的文章，周六 12:30 发比周一同一时间，完读率高出 23%。
但要避开 13:00-13:30 这个午睡小高峰。尤其是南方用户，这个点很多人会眯一会儿。12:15-12:45，以及 13:40-14:00，这两个小窗口更值得把握。
另外，这个时段的用户更容易被 "即时获得感" 强的标题吸引。比如 "3 分钟学会一道周末快手菜"、"刷到这条的人，下午会有好事发生"，这类标题比严肃的标题打开率高 15% 以上。
🕒 下午 16 点 - 17 点：下午茶时间的 "内容甜点"
下午 3 点到 5 点之间，其实有个很容易被忽略的流量洼地。多数运营者要么挤在中午，要么等晚上，反而让这个时段成了蓝海。
这个时候，不管是在家还是外出的人，都会进入一个 "中场休息" 状态。喝下午茶的、陪孩子的、逛街歇脚的，都可能拿起手机刷一会儿。他们需要的是能快速带来愉悦感的内容，比如萌宠视频、旅行攻略、穿搭灵感，或者是轻松的科普短文。
有个母婴号发现，周六下午 4 点发的 "带娃出门必带的 5 样东西"，比平时的打开率高 30%。因为这个时间点，很多家长刚好在规划傍晚或周日的出行，内容刚好戳中需求。
要注意的是，这个时段的用户耐心有限，开头 3 秒抓不住眼球就会划走。所以标题和首图一定要有 "视觉钩子"，比如用数字、对比、悬念，让用户忍不住点进来。
🌃 晚 19 点 - 20 点：晚餐后的 "沉浸式阅读" 窗口
晚上 7 点到 8 点，堪称周末流量的 "王炸时段"。这个时候多数人已经吃完晚饭，要么在看电视，要么在散步回来的路上，要么就是窝在沙发上休息，是一天中最放松的时刻。
这个时段几乎适合所有类型的公众号。不管是深度分析、长篇故事，还是产品推广，都能获得比其他时间更高的关注度。有个财经号做过实验，把一篇深度财报解读放在周六晚 7:30 发，阅读量是平时的 1.8 倍，留言互动也多了不少。
但这个时段竞争也最激烈。大号们都盯着这块肥肉，所以内容必须有差异化。如果你的文章和别人同质化严重，很容易被淹没。建议在标题里加入 "周末特供"、"独家"、"深度" 等词，暗示用户这是专门为周末准备的优质内容。
另外，别在 7 点整扎堆。7:10-7:40 这个区间更好，避开刚开饭的时间。如果内容偏轻松，7:10 左右发；如果是偏严肃的深度文，7:30 之后发更合适，用户此时更能沉下心来阅读。
🌙 晚 21 点 - 22 点：睡前 "治愈系" 内容的天下
晚上 9 点到 10 点，是另一个容易出爆款的时段。这个时候，用户基本结束了一天的活动，准备睡觉前刷会儿手机。他们的心态更偏向于放松、治愈、或者获取一些 "睡前灵感"。
情感类、生活方式类、健康养生类的公众号，在这个时段表现尤其突出。有个情感号长期在 21:20 发文章，标题多是 "周末的晚上，你在想什么"、"有些事，周末想通就好了"，打开率稳定在 15% 以上，远高于行业平均水平。
这个时段的内容要避免太刺激、太沉重的话题。比如社会负面新闻、激烈的争议话题，都不太适合。用户更希望看到能带来平静感的内容，哪怕是干货，也要包装得更柔和一些。
另外，这个时段的用户更容易点击 "在看" 和分享。可以在文末加一句引导，比如 "周末的夜晚，把这篇文章分享给想的人吧"，能有效提高传播率。
📊 如何找到最适合自己的 "专属时间"？
说了这么多通用规律，但每个公众号的粉丝画像不同，最优时间也会有差异。与其照搬别人的经验，不如自己测试出最适合的时间。
最简单的方法是做 A/B 测试。选 3 个不同的时段（比如早 8 点、午 12 点、晚 7 点），在连续三周的周六，同一篇文章（或同类型文章）分别在这三个时间发布，记录打开率、完读率、转发率。数据不会说谎，哪个时段表现最好一目了然。
还要结合自己的粉丝画像分析。如果粉丝多是 90 后、00 后，那晚上 9 点后发可能效果更好，他们习惯晚睡；如果粉丝多是宝妈，下午 3 点到 5 点（孩子午睡时）可能是黄金时间；如果是中老年粉丝，早上 8 点和晚上 7 点前更合适，他们睡得比较早。
另外，别忽略节假日的特殊情况。比如周末刚好遇到节日、节气，或者有重大事件发生，用户的阅读习惯会发生变化。这时候要灵活调整，甚至可以提前或延后发文，借势获得更高流量。
最后想说的是，发文时间只是提高打开率的一个因素，内容质量才是根本。如果内容不行，再好的时间也救不了。但在内容同等的情况下，选对时间能让你的努力事半功倍。周末的流量红利就摆在那里，能不能抓住，就看你对用户的理解有多深了。
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