ai 去除文章味方法 处理文章去机器味教程文本优化攻略

现在做自媒体的，谁没被 “AI 味” 坑过？辛辛苦苦写的文章，发出去阅读量惨淡不说，有的平台还直接判定 “非原创”。其实啊，AI 生成的内容只要处理得当，完全能变得像真人写的。今天就给大家掏掏干货，分享几个超实用的AI 去除文章味方法，都是我实测有效的文本优化攻略。

想去除 AI 味，得先知道它从哪来。你有没有发现，AI 写的东西总有点 “端着”？要么句子长得让人喘不过气，要么就是观点飘在半空，没点烟火气。

最明显的就是句式僵硬。AI 特爱用长句，一句话里套好几个从句，读起来像绕口令。比如它可能写 “在当前数字化转型的大背景下，企业为了提升市场竞争力，普遍选择通过数字化工具优化运营流程”，你说这谁乐意看？真人说话哪会这么费劲？

还有观点空泛。AI 喜欢说 “一方面... 另一方面...”，但说来说去没实质内容。就像聊 “早餐吃什么”，它能扯到 “早餐对健康的重要性”“不同地区早餐文化差异”，却不告诉你 “豆浆配油条其实比包子更省时间”。

另外就是用词太 “标准”。生活里谁会天天说 “众所周知”“综上所述”？这些词一出来，AI 那味儿就藏不住了。咱们真人聊天，偶尔会说 “你猜怎么着”“说实话啊”，这些小词一加，感觉就对了。

改句式是去除 AI 味最直接的办法。记住一个原则：长句拆短，短句留白。

拿刚才那个长句举例：“在当前数字化转型的大背景下，企业为了提升市场竞争力，普遍选择通过数字化工具优化运营流程”。咱们拆成：“现在企业都在搞数字化转型。为啥？想在市场上多占点份额呗。所以啊，大家都开始用数字化工具优化运营了。” 你看，是不是瞬间接地气了？

拆的时候注意啥？看句子里的 “逗号” 和 “句号”。AI 喜欢用逗号连句子，咱们就把意思完整的部分拆成短句。比如 “他喜欢在周末的早晨，泡一杯咖啡，坐在阳台看书”，可以改成 “周末早上，他总爱泡杯咖啡。然后搬个小凳子，在阳台坐着看书。” 加个 “然后”，是不是有那味儿了？

还有个小技巧：加入语气词。“呢”“啊”“呗” 这些词别嫌土，加对了特别管用。比如 “这个方法有效”，改成 “这个方法啊，真挺有效的”，一下子就亲切了。

AI 写的内容像骨架，得给它添点 “肉”—— 也就是具体的例子和细节。

比如写 “读书很重要”，AI 可能说 “读书能拓宽视野，提升认知”。这太空了！咱们可以改成：“我前阵子读了本讲历史的书，才知道原来唐朝人也爱喝下午茶。你看，读书就像逛陌生的街，总能撞见新鲜事。” 加个自己的经历，观点一下子就立住了。

怎么找例子？从生活里挖。你昨天遇到的事、刷到的视频、甚至朋友说的话，都能当素材。比如聊 “职场沟通”，可以说 “上周我同事跟领导提需求，直接说‘这个任务太难了’，领导没理他。后来他换了个说法：‘这个任务我试了两种方法，都卡在这里，您能给点思路不？’领导马上就回复了。” 这样的例子，比空讲 “沟通技巧” 强一百倍。

还要注意加入 “个人感受”。AI 不会说 “我觉得”“我猜”，但真人会。比如评价一部电影，别只说 “画面精美，剧情紧凑”，可以说 “我看完觉得，最后那个镜头特别戳人 —— 主角转身的时候，影子拉得老长，像心里没说出口的话。”

AI 写东西像机器人报新闻，没情绪起伏。真人说话呢，高兴了会带点雀跃，无奈了会叹口气。

想让文字有情绪，试试加入感叹句和设问句。比如写 “天气很热”，AI 可能说 “今日气温较高，体感闷热”。咱们可以改成 “这天也太热了吧！走两步汗就顺着脖子流，你说谁受得了？” 是不是一下子就有画面感了？

还有个秘诀：用 “口语化表达” 代替书面语。“迅速” 换成 “一下子”，“担忧” 换成 “心里有点打鼓”，“因此” 换成 “所以啊”。比如 “由于下雨，活动推迟”，改成 “下雨了，活动只能往后推啦”，多自然。

不过要注意，别为了口语化丢了逻辑。比如 “我今天去超市，买了苹果，超市人很多，还买了香蕉”，这种就有点乱。可以改成 “今天去超市，人真多！我挤了半天才买到苹果，顺手还拿了串香蕉。”

有些词，AI 一用就露馅，咱们得特别留意。

比如 “首先”“其次”“总之”，这些词尽量别用。可以换成 “先说个事儿”“对了”“这么说吧”。比如 “首先要准备材料，其次要注意火候”，改成 “先把材料准备好。对了，火候也得盯着点”。

还有避免 “绝对化表达”。AI 爱说 “所有”“一定”“必然”，但真人说话会留余地。比如 “所有职场人都需要提升沟通能力”，改成 “大部分职场人啊，其实都得练练沟通”，是不是更可信？

最后检查一遍有没有 “套话”。像 “随着时代的发展”“在科技进步的今天”，这些词一出现就很像 AI。直接删掉，换成具体的时间或场景。比如 “随着短视频的流行”，改成 “这两年短视频火起来之后”。

去除 AI 味，不是要否定 AI。毕竟 AI 能帮咱们省不少时间，关键是怎么 “加工”。记住，好的内容就像家常菜，不一定有多精致，但得有 “人味儿”—— 有细节，有情绪，有烟火气。

你要是按这些方法改完，会发现文章读起来顺畅多了。而且啊，不光读者喜欢，搜索引擎也待见这种自然的内容。试试吧，下次写东西，别让 AI 味拖了后腿！

【该文章由diwuai.com第五 ai 创作，第五 AI - 高质量公众号、头条号等自媒体文章创作平台 | 降 AI 味 + AI 检测 + 全网热搜爆文库
🔗立即免费注册 开始体验工具箱 - 朱雀 AI 味降低到 0%- 降 AI 去 AI 味】