文章发出去就石沉大海？一招教你检测公众号是否被限流

很多人一看到阅读量掉了就慌，觉得肯定是被限流了。其实不一定。公众号的流量本身就有波动，比如周末和工作日的阅读高峰不一样，粉丝活跃度也会受内容主题影响。那怎么区分是正常波动还是真的被限流？看这几个信号。

最明显的是阅读量断崖式下跌。比如平时稳定在 5000+，突然掉到 500 以内，而且连续几篇都这样，排除内容质量突然变差的情况，就得警惕了。还有转发数据异常，以前读者转发后能带不少新流量，现在转发出去别人点开都是 “此内容无法查看”，这十有八九是被限制了。

另外，看公众号后台的 “在看” 和 “赞” 的数据。如果内容互动率突然降到平时的 1/3 以下，甚至几乎为零，可能不是读者不喜欢，而是内容根本没被推出去。还有个细节，自己用小号搜公众号名称，搜半天都找不到，或者只能通过历史消息才能看到文章，这也是限流的典型表现。

教你个最简单的方法，亲测有效。准备一个没关注过你公众号的小号，最好是新注册没多久、没怎么用过的，这样数据更客观。

第一步，发一篇新文章，设置成 “公开可见”。发布后立刻用小号去搜你的公众号名称，看看能不能在 “公众号” 列表里找到。找到后点进去，看最新文章是不是排在第一位。如果搜不到，或者点进去看不到最新文章，大概率是被限流了。

第二步，用小号直接点开文章，试试能不能转发到朋友圈或微信群。如果转发时提示 “该内容无法分享”，或者分享出去后别人看不到，说明内容被限制传播了。这时候再用大号自己转一下，对比看看，就能确认是不是针对整个号的限制。

第三步，看 “在看” 功能。让几个没关注的小号点开文章，试试能不能点 “在看”，点了之后在他们的 “看一看” 里能不能刷到。如果点不了，或者刷不到，也是限流的信号。这个方法比单纯看后台数据靠谱，因为后台数据有时候会滞后。

公众号后台的 “数据中心” 藏着很多线索，别只看表面的阅读量。点开 “图文分析”，看每篇文章的 “送达人数” 和 “阅读人数” 的比例。正常情况下，这个比例在 10%-30% 之间，如果突然降到 5% 以下，而且持续好几篇，就有问题。

再看 “用户来源”。如果 “公众号会话” 占比从 80% 掉到 30%，而其他来源几乎为零，说明系统没把你的文章推给关注者。以前靠 “朋友圈” 和 “好友转发” 能带流量，现在这两项数据几乎为零，也可能是被限制了社交传播。

还有 “粉丝增长” 数据。如果文章发布后，新增粉丝突然变成负数，或者几乎没有增长，排除内容质量问题，可能是公众号被限制了曝光。特别是那种平时能通过文章带来几十个新粉，突然连续一周新增为零的情况，必须警惕。

别光检测，先想想自己有没有踩过红线。公众号对 “诱导分享” 管得特别严，比如文章里写 “转发到 3 个群就能领资料”，或者用 “不转不是中国人” 这种话术，很容易被判定违规。一旦被举报，轻则限制单篇文章，重则整个号被限流。

敏感词也是重灾区。政治、医疗、金融这些领域的敏感词很多，比如没资质就写 “治疗某某病”，或者预测股市走向，都可能触发系统审核。还有些隐性敏感词，比如 “最”“第一” 这种极限词，虽然不算违规，但用多了也会降低账号权重。

频繁修改文章也有风险。很多人发出去发现有错别字，反复修改好几次。其实公众号后台对修改次数有限制，改得太频繁会被系统标记为 “异常操作”，可能临时限制这篇文章的传播。特别是刚发布的 1 小时内，最好别超过 2 次修改。

另外，长时间不更新的号突然发广告，也容易被限流。系统会觉得你这个号 “不活跃却突然商业推广”，可能判定为营销号。所以即使断更，偶尔也发点原创内容保持活跃度。

真被限流了也别慌，先去 “公众号安全助手” 看看有没有违规通知。很多时候系统会告诉你哪里违规了，比如 “含有未经证实的医疗信息”，按照提示修改或删除违规内容，然后提交申诉。申诉的时候别狡辩，直接说 “已整改，请审核”，通过率更高。

如果没收到通知，但确定被限流了，试试 “冷处理”。停更 3-7 天，期间别发任何内容，让系统 “冷静” 一下。然后发一篇纯原创的、正能量的内容，比如生活感悟、行业干货，别带任何广告或营销信息。很多号亲测这样能让流量慢慢恢复。

还有个偏方：主动清理 “僵尸粉”。虽然官方不承认，但很多运营者发现，粉丝里僵尸粉太多会影响账号权重。用第三方工具（比如有赞的清理功能）删掉那些长期不互动、来源异常的粉丝，再发新内容，可能会有惊喜。不过别一次删太多，每天删几百个就行，不然系统可能认为你在 “刷粉”。

最后，如果以上方法都没用，那就只能 “养号” 了。每天发一篇原创，保持日更，内容聚焦一个领域，比如只写职场干货，别今天发美食明天发科技。坚持 1-2 个月，让系统认定你是 “优质账号”，流量自然会回来。

平时多检查内容。发之前用 “微信公众平台安全中心” 的 “敏感词检测工具” 扫一遍，虽然不是 100% 准确，但能避开大部分明显的雷区。特别是医疗、金融类内容，最好先找专业人士审核，确认没问题再发。

保持稳定更新频率。不管是日更还是周更，固定时间发，让系统知道你是 “活跃账号”。比如每周三晚上 8 点发，粉丝形成阅读习惯，系统也会更愿意推你的内容。突然断更一两个月，再发就容易被限流。

别搞 “一鱼多吃”。很多人把同一篇文章改改标题就发到好几个号上，觉得能省事儿。其实系统能识别 “重复内容”，会判定你为 “低质创作者”，降低所有号的权重。哪怕是自己的号，内容也要有差异，至少开头和结尾要重写。

另外，多和粉丝互动。在留言区回复评论，发起投票或问答，让粉丝觉得这个号 “有人管”。系统会根据互动率判断账号质量，互动越高，被限流的概率越低。哪怕只有几十个评论，每条都认真回，效果也比几百个评论不回好。

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