公众号新手避坑指南！这几个饱和赛道不建议你再进入

📌 情感鸡汤赛道：别再熬 “别人喝腻的汤”
打开公众号后台，随便搜搜 “情感”“治愈” 这类关键词，跳出来的账号能翻几十页。不是说这个领域没需求，而是90% 的内容都在重复 “爱情里要独立”“原生家庭不是借口” 这类陈词滥调。

我见过一个新手，每天写 “深夜 emo 文案”，坚持了半年，粉丝刚过千。她的内容没错，但用户刷到类似的文章太多，早就麻木了。头部账号靠早年积累的粉丝和矩阵优势，随便发张图片配段话，阅读量就能轻松过万。新人想靠同样的路数出头，概率堪比中彩票。

更要命的是，这个赛道变现极难。广告主更愿意找百万粉的情感大号，新人接不到单；知识付费？用户早就听够了 “如何爱自己” 的课。与其在这里耗着，不如转向更细分的情感领域 —— 比如 “重组家庭亲子关系”“职场中的边界感社交”，这些小众方向还有空隙。

🍲 美食探店赛道：本地号已经卷到 “拍烂大街”
每个城市的美食号都像雨后春笋，打开本地生活类公众号，十个里有八个在发 “XX 区必吃 10 家小店”。新手觉得 “我拍的图好看，文案有趣” 就能赢，其实太天真了。

头部美食号早就和商家签了年度合作，一条推广费几千到几万不等。他们有团队拍视频、做设计，甚至能拿到独家优惠。新人呢？自己扛着相机跑断腿，写的推文可能就几百阅读，商家还觉得 “你粉丝少，合作就算了”。

更现实的是，用户现在获取美食信息的渠道太多了 —— 抖音探店视频更直观，小红书的真实评价更可信。公众号的图文形式在美食领域已经不占优势。非要做美食？可以试试 “特定人群的美食指南”，比如 “适合糖尿病患者的甜品店”“上班族的 15 分钟快手菜”，窄一点反而有机会。

👶 母婴育儿赛道：专业门槛低？其实是 “坑最深”
很多人觉得 “我刚当妈，写育儿经验肯定有人看”，结果写了三个月就放弃。这个赛道的问题在于：看似谁都能写，实则专业壁垒越来越高。

现在的宝妈们，刷的是儿科医生的科普号，看的是心理学博士的育儿书。新手写 “宝宝辅食怎么做”，但头部账号已经联合营养师出了系列课程；新手聊 “孩子哭闹怎么办”，人家大号直接请幼教专家直播答疑。普通经验分享，用户根本不买账。

而且这个领域的政策风险也高。去年就有个小号因为写 “宝宝退烧药用法” 出错，被家长举报封号。没专业背景的新人，很容易踩坑。不如转做 “特殊需求育儿”，比如 “自闭症儿童家庭护理”“早产儿喂养指南”，虽然受众窄，但竞争小，信任感也容易建立。

💼 职场干货赛道：别再教 “人人都知道的道理”
“35 岁危机如何破”“简历这样写通过率翻倍”“开会如何说话更得体”—— 这些话题，连刚毕业的大学生都能背出标准答案了。职场号的内卷，已经到了 “换个标题发旧文” 的地步。

新手写职场，很容易陷入 “说教” 误区。比如写 “职场沟通技巧”，列举 “学会倾听”“换位思考” 这些空话。但用户真正需要的是具体场景解决方案：“和强势领导提意见怎么说”“跨部门协作被甩锅怎么办”。这些细节，新人没足够的职场阅历写不出来，而老号早就把这些内容挖透了。

变现方面，职场课、社群这些路子，头部账号早就垄断了。新人想靠卖课赚钱，难上加难。不如聚焦 “特定职业的职场问题”，比如 “新媒体运营的 KPI 焦虑”“教师行业的职业倦怠”，精准对接某类人群的痛点。

💄 美妆护肤赛道：没供应链，别碰 “测评” 和 “带货”
打开美妆类公众号，要么是 “XX 粉底液测评”，要么是 “平价替代大牌清单”。新手以为自己用过几款产品就能写测评，其实背后的水太深。

头部美妆号要么和品牌直接合作，能拿到未上市的新品；要么有团队专门做成分分析，甚至送实验室检测。新人写的 “测评”，大多是 “我觉得好用”，既没数据支撑，也没对比实验，用户凭什么信你？

带货就更别想了。品牌方找公众号带货，看的是粉丝活跃度和转化率。新人粉丝少，就算接了推广，佣金低到不够电费。真想做美妆，不如走 “垂直人群 + 场景” 路线，比如 “敏感肌的极简护肤”“油痘肌的职场补妆技巧”，先把信任感做起来。

✈️ 旅游攻略赛道：被短视频抢了 “饭碗”
前几年写 “XX 地 3 日游攻略” 还能火，现在呢？用户刷 10 分钟抖音，就能看到目的地的实景视频、当地人推荐的小巷子，比图文攻略直观 10 倍。

公众号的旅游文，大多是 “景点介绍 + 交通路线 + 酒店推荐”，这些信息在携程、马蜂窝上早就有了。新人花几天写的攻略，可能还不如一个导游发的朋友圈有用。而且旅游旺季就那么几个月，淡季根本没流量，很难持续运营。

不如换个角度：“小众体验 + 深度”。比如 “在景德镇学陶艺的 7 天”“跟着渔民出海打渔的日子”，用故事性内容代替干巴巴的攻略。这类内容竞争小，还容易被转载，涨粉反而更快。

💡 最后想说句实在话：公众号不是不能做，而是不能再走 “大而全” 的老路。新手想活下来，就得学会 “在细分领域当第一”。与其在饱和赛道里当分母，不如找个没人注意的小角落，慢慢扎根。等你在 “0-1” 的领域站稳了，再考虑扩展也不迟。

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