最近遇到个头疼事。手里一篇稿子，用某平台检测 AIGC 率，好家伙，38%！这要是直接发出去，被平台判定为 AI 生成内容，流量肯定受影响，搞不好还会被限流。你说气人不气人？
我这暴脾气可忍不了，必须得把这个 AIGC 率给降下来。毕竟写稿不容易，总不能因为这个小坎儿就前功尽弃吧？于是我开始琢磨，怎么才能有效降低 AIGC 率呢？
📝 第一步：拆解句子，打乱结构
拿到那篇 38% 的稿子，我先从头到尾读了一遍。发现很多句子都太规整了，长句套长句，读起来虽然通顺，但 AI 味儿太浓。你想啊，咱们平时说话哪会这么一板一眼的？
所以我做的第一件事就是把长句拆成短句。比如有一句 “在当今数字化时代，随着互联网技术的飞速发展，人们的生活方式和工作模式都发生了翻天覆地的变化”，我直接给拆成了 “现在是数字化时代。互联网技术发展得飞快。人们的生活和工作，都变了个样儿。” 你还别说，这么一拆，句子立马就有了生活气息，AI 那股子刻板劲儿少了不少。
不光拆句子，我还打乱了一些句子的顺序。当然，这得在保证意思不变的前提下。比如原来一段是 “先介绍产品功能，再讲使用方法，最后说注意事项”，我改成了 “使用方法得讲讲，还有产品功能，最后别忘了注意事项”。这种看似随意的调整，其实能让文字更像咱们平时聊天时的表达，AIGC 检测自然就没那么容易识别了。
这一步做完，我又去检测了一下，AIGC 率降到了 28%。 有效果，但还不够，继续折腾！
🔤 第二步：替换词语，多用口语化表达
句子结构调整得差不多了，接下来就得在词语上下功夫。原来的稿子用了不少书面语、专业术语，虽然显得专业，但也给了 AI 可乘之机。
我开始把那些生硬的词换成口语化的表达。“综上所述” 改成 “这么说吧”，“众所周知” 换成 “大家都知道”，“至关重要” 变成 “特别重要”。就拿 “该产品具有较高的性价比” 来说，我改成了 “这东西性价比挺高的”，是不是一下子就亲切多了？
而且我发现，有些词虽然意思相近，但 AI 对它们的 “敏感度” 不一样。比如 “购买” 和 “买”，“使用” 和 “用”，用后者明显更接地气，也更能避开 AI 的检测。我还特意加了一些语气词，像 “呢”“啊”“啦”，比如 “这件事没那么简单呢”，这样读起来就更有咱们说话的那种味儿了。
检测结果出来，AIGC 率到了 20%。 不错不错，继续加油！
🧩 第三步：调整段落，增加逻辑跳跃感
之前的段落安排太规整了，一段讲一个意思，条理是清晰，但太符合 AI 的行文逻辑了。我寻思着，咱们平时聊天的时候，思路哪会这么顺啊，偶尔跳个话题，插个小插曲不是很正常吗？
所以我开始调整段落顺序，还在段落之间加了一些看似不相关但又能衔接上的内容。比如在讲产品优势的时候，突然插一句 “对了，上次我用这个产品的时候还遇到个小趣事”，然后简单说两句趣事，再绕回产品优势上。这样一来，段落之间的过渡就没那么生硬，多了几分自然的跳跃感。
还有，我把一些长段落拆成了短段落，每段就一两句话。比如原来一大段讲用户评价，我拆成 “有个用户说挺好使。另一个用户也觉得不错。当然，也有人挑了点小毛病。” 这种短平快的段落，读起来不费劲，也让 AI 很难捉摸规律。
这一步做完，AIGC 率降到了 15%。 离目标越来越近了，心里有点小窃喜！
🎭 第四步：加入个人观点和情感表达
光是调整结构和词语还不够，得让文字带上 “人味儿”，也就是加入个人观点和情感。AI 写东西大多是客观陈述，很少有主观的情感流露，这就是咱们的突破口。
我在稿子中加入了很多自己的看法，比如 “我觉得这个功能其实没啥用”“说实话，这一点我不太认同”。还表达了一些情绪，“这可太让人失望了”“当时我真的特别开心”。就拿描述一款产品的缺点时，我不光说缺点是什么，还加了一句 “我用的时候就因为这个缺点，差点没气死我”，这样一来，文字就有了温度，不再是冷冰冰的陈述了。
这一步之后，AIGC 率直接降到了 12%！ 终于达到我的预期了，那一刻真的太激动了！
回想整个过程，从 38% 到 12%，虽然花了不少功夫，但看到结果的时候，觉得一切都值了。其实降低 AIGC 率也没那么难，关键就是要让文字更像咱们平时说话，更有 “人味儿”。
当然，每个人的方法可能不一样，我这只是自己摸索出来的一点经验。你们要是有更好的办法，欢迎随时跟我交流啊。毕竟在这个 AI 越来越发达的时代，咱们写东西的，也得跟上节奏，想办法让自己的文字不被机器 “同化”，对吧？